【健康养生】夏至，这几个养生建议，让身体更舒服

6月21日，我们即将迎来二十四节气中的夏至节气。夏至这天，太阳几乎直射北回归线。夏至之后，太阳直射地球点开始转向南，而自然界阴阳交替变化也到达关键节点。此时，自然界中的阳气达到鼎盛，初阴始生。人体也顺应自然界阴阳盛衰之变化，阳气浮越于外而渐衰，阴气始生于内而渐盛。夏至养生，应注意顺应节令特点，调整阴

芒种简介芒种，是二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气。“芒种”含义是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。此时气温显著升高、雨量充沛，是适宜晚稻等谷类作物耕播的节令。芒种农事芒仲，在民间也称为“忙种”，是播种晚稻等谷类作物的时节。对中国大部分地区来说，芒种一到，是一年中最忙的时节。民谚说“芒

“一朝春夏改，隔夜鸟花迁”北京时间5月5日13时57分将迎来立夏节气此时节多数春花已经凋零春的姹紫嫣红很快就会过渡到夏的草木葱茏正所谓“春尽杂英歇，夏初芳草深”立夏，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍，立夏的到来，标志着春天扫尾，夏日登场。这时

中新社北京4月23日电 (记者 阮煜琳)近年来，“人造太阳”聚变研究进展可喜。中国生态环境部辐射源安全监管司司长刘璐23日在北京举行的新闻发布会上表示，正开展聚变监管法规标准体系研究，在确保安全的前提下建立科学合理可行的监管制度，保障聚变行业的高质量发展。当前，中国聚变研究进入快速发展期，已建成若干

　　本报讯（记者 弓凤飞）“谷雨春光晓，山川黛色青。”谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季最后一个节气。近两日，滨体社区儿童之家、西华苑东社区儿童之家分别开展了别开生面的谷雨节气主题活动，让小朋友充分感受传统文化魅力，了解自然时节变化。　　4月19日，滨体社区儿童之家组织小朋友们一起进行科学探索