过度防晒可能导致骨质疏松 三招教你科学补充“阳光维生素”

天气越来越热，日晒也越来越强烈。为了避免紫外线照射，很多人出门都开始注意防晒了。然而，最近一则新闻引发关注：一名26岁的女孩，因为长期“全副武装”地防晒，被确诊为骨质疏松。一直以来，很多人都认为做好防晒很重要，可以防变黑、防晒伤，怎么也想不到会和骨质疏松挂上钩。防晒和骨质疏松，这两个看似无关的词，怎

辗转多个海域 渭南舰、玉林舰等多艘舰艇组成编队开展实战化演练

连日来，南部战区海军某训练中心联合某驱逐舰支队组织渭南舰、玉林舰等多艘舰艇，辗转多个海域，开展多个课目训练，检验编队协同作战能力和指挥员决策水平。“上级通报，我当前活动海区有‘敌’无人艇活动，上级令我舰做好打击准备！”编队航行途中，“敌情”突至，各舰立即进入战斗状态。“方位××，发现不明海上目标。”

@大庆车主 6月3日24时油价调整

油价最新消息本周二晚（6月3日）24时新一轮成品油调价窗口开启据机构测算，当前原油变化率对应汽柴油上调幅度为75元/吨，折合升价约为：92号汽油上调0.06元/升；95号汽油上调0.07元/升；0号柴油上调0.06元/升。若按家用汽车50升油箱计算，加满一箱油将多花费约3-3.5元。

英雄从未远去，邱建军牺牲一周年后，烈士雕像在汉落成

6月1日，邱建军烈士雕像在他生前所在派出所——武汉市公安局江汉分局汉兴派出所党建中心落成。武汉少年警队代表、汉兴派出所邱建军先锋队全体成员向烈士雕像敬献花篮并庄严宣誓，以英雄为榜样，将英雄精神代代相传。邱建军烈士雕像。2024年6月1日凌晨，在处置一起持刀滋事警情时，为保护现场群众和战友生命安全，邱

俄乌第二轮会谈前夕 飞出数只 “黑天鹅”

俄乌第二轮谈判将于6月2日举行。根据土耳其外交部在1日晚间发布消息，本次会谈将于当地时间2日13时在伊斯坦布尔的契拉昂宫举行。截至目前，俄乌双方均就这次谈判各自的立场和方向做出了一定说明。但就在本次俄乌会谈前夕，多起“黑天鹅”事件却接连发生。△伊斯坦布尔的契拉昂宫，历史可追溯至奥斯曼土耳其时期，当前

从街区到小镇 邯郸多场景解码文化“出圈”

　　中新网邯郸5月31日电 题：从街区到小镇 邯郸多场景解码文化“出圈”　　作者 王夏菲　　5月末，河北邯郸的气温已升至35℃，但游客们身着有着宽大衣袖的战国袍，四处打卡拍照并在社交平台上分享的热情却分毫不减。在邯郸道历史文化街区(简称“邯郸道”)，随处可见穿汉服、买文创、品成语的游客。　　“我们是

马鞍山经开区：深入开展访企入村 办好实事解好难题

倾听基层呼声，回应群众关切。马鞍山经开区以开门教育为抓手，落实“四下基层”制度，常态化开展走访调研，畅通问题办理渠道，扎实推进为民办实事，努力把学习教育成果转化为群众可感可及的实事好事。截至目前，园区累计收集基层意见建议34条，帮助群众、企业和基层解决急难愁盼问题38个。5月28日至5月30日，马鞍

谷歌DeepMind最强手语翻译模型：SignGemma登场

IT之家 5 月 31 日消息，谷歌 DeepMind 团队于 5 月 27 日宣布推出 SignGemma，是其迄今为止最强大的手语翻译模型，可将手语转化为口语文本，该开源模型将于今年晚些时候加入 Gemma 模型家族。IT之家注：SignGemma 模型支持多语言功能，但目前主要针对美国手语（A

油价逆转！连跌四个月后，国内油价或将调整，6月3日油价或将上调

今年油价的大幅波动，宛如一场扣人心弦的“过山车”之旅。国内油价连续四个月下调，92号汽油价格重回“6元时代”，降至近三年以来新低，这让广大车主朋友欢呼雀跃，仿佛看到了出行成本降低的美好曙光。然而，就在大家翘首以盼国内油价五连降的时候，最新油价监测数据却如同一颗“重磅炸弹”，6月3日24时国内成品油调

“痣”长错地方可能危及生命，尤其要注意身体这些部位

很多人身上都有痣，但大部分时间它都不痛、不痒，所以一般人并不当回事。然而有些痣长错了地方或被错误处理，严重的可能危及生命。什么是痣？大家常说的黑痣、痦子，一般指的是最常见的色素痣。黑色素痣是由一群黑色素细胞聚集在表皮与真皮的交界产生的皮肤良性肿瘤。黑色素细胞可能会分布在网状真皮下部、结缔组织束之间，

师者热血 汇成生命暖流 驿城区教育系统开展无偿献血活动

驻报全媒体记者 王冰之5月29日上午8时，市四中院内早已一片忙碌。采血车静静停驻，殷红的十字标识在晨光里格外醒目，身着白衣的工作人员紧张而有序地准备着，一场由驿城区教育系统与市中心血站联合开展的无偿献血活动即将拉开序幕。活动一开始，来自全区各学校的教职工们便自发汇聚于此。队伍蜿蜒前行，却秩序井然。从

全球第一！订单排到了2029年

在当前复杂的全球贸易形势下，我国造船产业依旧表现出强劲的市场韧性与竞争力，走出了产业加速度，今年1-4月，我国造船产业新接订单量占世界市场份额继续保持全球第一。眼下，很多造船企业的订单饱满，生产任务也排至了几年之后。下午三点，在辽宁大连一家造船企业的码头上，一艘16000标箱的集装箱船完成交付，这也

海报组图 | 端午节不止吃粽子！

海报新闻出品编辑：王萍

特朗普：加沙问题协议接近达成 美伊协议有机会达成

当地时间5月30日，美国总统特朗普在白宫椭圆形办公室举行的新闻发布会上表示，已非常接近就加沙问题达成协议。此外，特朗普还称，他认为美国有机会与伊朗达成协议，且在不久的将来就有可能实现。本文源自金融界AI电报

抛泥船往海里倒泥！崇明海警查处一起无证倾废案

近日，上海崇明海警局横沙工作站查处1起无证向海洋倾倒废弃物案，现场查获涉案船舶2艘，查证向海洋非法倾倒废弃物1000余方。据悉，上海崇明海警局横沙工作站联合崇明海事局北支海巡执法大队位长江口海域开展海上联合执法行动，位北支水道附近发现一艘未开启 AIS 形迹可疑的抛泥船，执法人员向其喊话后迅速制控并

把萌宠带进校园、“编花篮”经典游戏大pk……南京小学花式“庆六一”

萌宠进校园、53种游戏大pk、手眼协调赛龙舟……5月30日，端午节和“六一”儿童节来临之际，南京市各所学校纷纷开展丰富多彩的活动，带领同学们度过了快乐、难忘的一天。头一回宠物入校园，孩子们乐坏了5月30日，南京市光华东街小学“庆六一”活动丰富多彩，校园里热闹非凡，既有爱心义卖，又有各种萌宠展示，还有

夸克、超级课程表还能这样用 nova 14用户快来解锁高质量校园生活

华为nova 14系列正在持续热销中，不少学生党已经抢先入手了这台全面搭载鸿蒙5的新机。新机到手还没捂热，鸿蒙版知到、钉钉、PU口袋校园等一大波校园应用已经火速进行了功能更新，从日常学习到校园服务，再到运动健康，全方位升级你的校园生活体验！一起来看看这波更新都带来了哪些惊喜吧！知识巩固＋查缺补漏，学

聚焦班主任能力提升与家校协同育人——苏仙区王华初中校长工作室赴廖王坪学校开展“入校问诊”活动

【来源：苏仙区教育局_动态】为助力乡村学校班主任队伍建设，破解家校沟通难题，2025年5月29日下午，苏仙区王华初中校长工作室走进廖王坪学校，开展“入校问诊”活动。工作室通过专题讲座、案例研讨、经验分享等形式，为乡村班主任提供专业指导，推动家校共育实践创新。专题引领：赋能班主任专业成长活动中，苏雅中

天津地铁将延时运营！最新时间表→

为保障2025年端午节假期市民乘客安全、便捷、舒适出行，天津轨道交通提前部署，从运力优化、安全保障等维度制定专项方案，助力市民乘客度过一个愉快祥和的端午假期。针对端午假期客流高峰特点，天津轨道交通通过延长运营时间、缩短行车间隔、增加备用车等方式，精准匹配客流需求。5月30日（周五，节前一天）所有线路

@要考证的小伙伴：6月这些考试别错过

要考证的小伙伴看过来6月专业技术人员职业资格考试时间表来啦别错过！祝大家都能取得理想的成绩！

国家电投良村热电启动2025年“安全生产月”活动

河北新闻网讯（宋智杰）5月30日，国家电投河北公司良村热电2025年“安全生产月”活动正式启动，并同步举行“人人讲安全，个个会应急——查找身边安全隐患”主题签名仪式。百余名干部职工及承包商代表现场签名，以行动表达对安全生产的庄严承诺和对生命安全的高度重视，标志着“安全生产月”系列活动全面展开。本次活

筑牢反诈防线护航留学之路！盛京银行鞍山分行反诈宣传进校园

近日，盛京银行鞍山分行联合中国人民银行鞍山市分行、鞍山市公安局反诈支队走进鞍山师范学院留学生院，面向在校留学生开展“全民反诈 平安钢城”宣传活动，通过案例分析、情景互动、知识问答等形式，为留学生送上“量身定制”的反诈知识课，助力筑牢校园反诈“防火墙”。鞍山师范学院现有来自10余个国家的百余名留学生，

乌当区人武部积极开展“民法典宣传月”活动

5月是“民法典宣传月”，乌当区人武部统筹部署乡、镇（街道）人武部积极参与辖区法治宣传活动。羊昌镇人武部利用赶场天，配合羊昌镇禁毒办等部门积极开展法治、禁毒、防范电信诈骗等宣传活动。禁毒宣传是此次宣传活动的重要一环。羊昌镇人武部通过摆放禁毒展板、发放禁毒宣传资料等方式，向群众宣传毒品的种类、危害以及如

石破茂批评美国：高关税无法带来经济繁荣

据美联社报道，当地时间5月29日，在东京举行的第30届“亚洲的未来”国际论坛上，日本首相石破茂发表演讲，誓言日本将捍卫基于规则的自由贸易体系，并致力于推动扩大亚太地区的贸易协定。报道称，石破茂此番表态正值美国加征关税引发全球贸易关系紧张之际。在演讲中，石破茂批评美国的关税政策称：“高关税无法带来经济

周华健儿子周厚安宣布结婚，首次公开与妻子婚礼照

5月30日，周华健混血长子周厚安在社媒上宣布结婚，并首度公开与妻子的婚礼合照。周厚安发文：“我结婚了！”并透露婚礼过程相当温馨，“我们真的很幸福，婚礼也办得很简单，只有双方最好的朋友和彼此的家人在场。”对于即将展开的新生活，周厚安语气中充满期待，“现在我们准备要去度蜜月了，准备要开始我们下半辈子的生

《歌手2024》《喜剧之王单口季》入围白玉兰奖最佳综艺

5月30日，第30届上海电视节白玉兰奖揭晓综艺类别的入围名单。入围最佳综艺节目的有《大唐诗人传》《歌手2024》《濠江欢歌向未来 庆祝澳门回归祖国二十五周年文艺晚会》《简牍探中华》《蛇来运转 万巳大吉 2025河南春晚》《书画里的中国 第三季》《未来中国·AI季》《我在岛屿读书 第三季》《无限超越班

完成生产合作签约，王老吉将启动马来西亚本土化生产

广药集团国际化进程取得新突破。5月27日起，2025年东盟-海合会-中国三方经济论坛和东盟-海合会经济论坛在吉隆坡举行，广药集团党委书记、董事长李小军，党委副书记、董事陈杰辉受邀参加论坛。同日下午，广药集团旗下广州王老吉大健康产业有限公司与马来西亚宝钢制罐有限公司、马来西亚P.C.I.专业罐装公司完

沧州市气象台刚刚发布！端午假期注意防暑降温→

沧州市气象台2025年5月30日11时发布预计端午假日期间（5月31～6月2日）全市以晴到多云天气为主：31日多云间晴，南风2～3级转西南风1～2级，32～21℃；6月1日多云，东南风1～2级转西南风2～3级，30～19℃；2日晴，西南风2～3级转西北风3～4，33～17℃。端午节期间，后期白天气温

交控财务获评2024年度纳税信用A级企业

近日，国家税务总局江苏省税务局公布了2024年度纳税信用A级纳税人名单，江苏交通控股集团财务有限公司（以下简称“交控财务”）再次获得“纳税信用A级纳税人”称号。这是交控财务自2017年以来连续第八年获得此殊荣。长期以来，公司在立足自身发展的同时，始终将依法纳税作为践行社会责任的核心内容，坚持“主动纳

在“有限”中放大“儿童友好”

区别于妇儿专科医院，综合医院在推进儿童友好医院建设中有较多局限。如何在“有限”中放大“儿童友好”？近日，记者走进多家综合医院儿科，看他们如何调动各类资源，寻求各方支持，实现“儿童友好”最大化。首要一步是突出“适儿化”综合医院在就医空间、诊疗流程和服务模式上主要聚焦成人需求，当“儿童友好”的画笔交给综