抵御流感的先锋官——流感疫苗

转自：中国医药报

流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引起的呼吸道传染病，主要症状包括突发高热、全身肌肉酸痛、乏力、头痛，以及轻微咳嗽或鼻塞。在我国，甲型和乙型流感病毒较为多见，且人群普遍易感，同一个体可以多次感染。和普通感冒不同的是，流感会让整个人像被“抽空力气”一般，身体的不适感非常明显。

春季是流感的高发季节。预防流感的关键在于采取有效的防护措施，如勤洗手、佩戴口罩、保持社交距离等，除此之外，更加科学、有效的预防手段是提前接种流感疫苗。流感疫苗如同“先锋官”一般，为抵御流感侵袭而冲锋在前。接种流感疫苗不仅能显著降低感染风险，还能减轻流感症状，尤其对老年人、儿童及免疫力较低的人群非常重要。

疫苗提供有效防护

接种流感疫苗属于针对流感病毒的预防性措施，通过激发人体免疫系统产生特定抗体，帮助人体在接触到流感病毒时，能够及时产生免疫反应，防止流感病毒感染。

针对流感病毒极其“善变”的特性，世界卫生组织（WHO）每年会根据全球流感监测情况发布针对下一个流行季南北半球流感疫苗组分的建议通告，以协助各国卫生部门和疫苗生产商更新疫苗成分。2月28日，WHO公布了2025—2026年北半球流感疫苗推荐毒株，为新一季流感防控提供科学依据。与上一流感季节相比，今年疫苗组分仅甲型H3N2毒株有调整，由A/Thailand/8/2022（H3N2）类似株变为A/Croatia/10136RV/2023（H3N2）类似株。我国国家流感中心也建立了全国流感监测系统，在每个监测点收集数据。这两份数据为我们选择流感疫苗的价型提供了可靠依据，从而可以更好应对新一季流感的挑战，确保疫苗的保护效果。

我们最好在每年流感季节来临之前完成流感疫苗接种，这就如同织下一张防控流感病毒的“安全网”，可以在最大程度上避免流感病毒的侵袭。年龄大于6个月且无禁忌证的人群可根据自己的情况选择是否接种流感疫苗。尽管接种流感疫苗后还有可能感染流感病毒，但由于机体免疫力得到增强，症状会减轻很多，并且可以缩短病程，降低出现并发症的风险。一般情况下，流感疫苗能够覆盖3～4种流感病毒，甚至还具有一定程度的交叉保护作用，帮助人体预防其他流感病毒的感染。

常见流感疫苗价型

常见的流感疫苗包括灭活疫苗和减毒活疫苗。

三价灭活疫苗（IIV3）和四价灭活疫苗（IIV4）是使用经过灭活的流感病毒制成，安全性高，包括裂解疫苗和亚单位疫苗，适合年龄大于6个月的人群接种，通过肌内注射给药。三价减毒活疫苗（LAIV3）是使用减毒的活病毒制成，属于冻干制剂，适合3～17岁人群接种，通过鼻腔喷雾给药。

三价流感疫苗（包括三价灭活疫苗和三价减毒活疫苗）可预防甲型H1N1、H3N2亚型和乙型Victoria系流感病毒；四价灭活疫苗除预防上述3个型别外，还可预防乙型Yamagata系流感病毒。

一般情况下，灭活疫苗的首针接种时间为6月龄（三价亚单位流感疫苗除外，首针接种年龄为3岁），能够更早提供保护，适合大多数人群。减毒活疫苗的首针接种年龄为3岁，不适合孕妇、哮喘儿童等，但适合不喜欢注射的人群。

走出认知误区

很多人对流感疫苗的认识还不够全面，对于接种流感疫苗存在一些认知误区。

接种一次便可终身免疫 流感疫苗的有效性取决于疫苗与流行毒株的匹配度，针对流感病毒极其“善变”的特性，疫苗组分必须每年进行相应调整，以应对新的流行毒株，从而有效保护人群。因此，上一年接种过流感疫苗的人群，要想有效预防新一季流行毒株，在新的一年也要重新接种。

效果不明显，接种后仍感染 虽然流感疫苗的有效性因人而异，提供的保护并非百分之百，但有研究显示，健康成人接种灭活疫苗后，可防止59%的实验室确诊流感案例，接种流感疫苗能显著降低流感的发生率、重症率和死亡率，在高风险人群中更为显著。

接种后不良反应较重 接种流感疫苗后，常见的不良反应包括接种部位出现红晕、肿胀、硬结、疼痛、烧灼感等局部反应，以及发热、头痛、头晕、嗜睡、乏力等全身反应。这些反应通常是轻微的、自限的，一般在2天内会自行消失。

进入流感高峰期后再接种疫苗没有意义 一般推荐在流感流行季节到来之前接种流感疫苗。但在身体状况良好的情况下，我们在整个流感流行季内都可以接种，以保护自己和身边的家人。建议家中有6月龄以下婴儿的人群均接种流感疫苗，这样可以给孩子形成较好的“保护圈”，防止将病毒传染给孩子。

接种后就不需要采取其他预防措施 接种流感疫苗2～4周后，体内的抗体水平会达到足以提供保护的程度，但抗体水平会随着时间推移逐渐下降，保护作用也会有所减弱。因此，我们在接种疫苗后仍需做好相应的防护措施，保持良好的卫生习惯，倡导健康的生活方式（如均衡饮食、适当运动和保证睡眠充足），进一步降低感染风险。

接种流感疫苗是预防流感经济有效的方法。正确认识流感疫苗，积极主动接种流感疫苗，是保护自己和家人免受流感影响的重要措施。（中国药学会供稿）