孕妇临产前阵痛到来的时候究竟是什么感觉？真不仅仅是肚子痛那么简单！
1、生理上的疼痛
如子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛。胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉等。
①全身疼痛：由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。
②拉伸的疼痛：胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。
③压迫的疼痛：骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。
2、心理上的疼痛
大部分孕妈由于缺乏分娩的经验，加之生活中接受了各种过分夸大的分娩疼痛信息，使孕妈们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，从而加重了疼痛感。这样一来，反而会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现胎儿窒息现象。
那么孕妈该如何缓解产前阵痛的情况呢？
1、适度按摩缓解
当孕妈躺着、站着或是蹲着等待分娩时，准爸爸可以为孕妈进行适度按摩。当然，准爸爸要先提前练习按摩指法，在关键时刻才能让孕妈有极大的安慰感。做产前按摩不仅可以放松肌肉、降低紧张度、加快血液循环、调节激素、减少水肿、减少各种疼痛情况，还能提高睡眠质量和淋巴循环功能。同时对生产也是有好处，可以更容易生产，新生儿出生时体重轻的情况发生几率也会降低。
2、调整正确姿势
孕妈在面临生产的时候，可以通过来回走路、依靠着准爸爸或者墙面，前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力，上身可以采取稍微挺起的靠卧姿势，并且同时调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起，相信舒适的角度会让疼痛减轻很多。其次，孕妈也可以两脚张开、跨坐在椅子上，有利于产道扩张，同时能减轻腰部负担，将体重负荷在椅背，减轻分娩负担。
-
库琪尼热水器售后24小时联系方式维修查询实时反馈-今-日-汇-总
库琪尼热水器售后电话400-883-2086库琪尼热水器深知用户在使用指纹锁过程中可能遇到各类问题，特设立全国 24 小时售后服务热线：400-883-2086 。无论何时，只要您的库琪尼热水器出现状况，都能拨打该热线，专业客服团队将迅速响应，为您答疑解惑，安排维修事宜。库琪尼热水器售后
时间：2025-04-30 15:06:19
-
索将军指纹锁服务热线号码各区24小时维修实时反馈-今-日-更-新
尊敬的用户，感谢您选择索将军指纹锁。在您使用过程中，如遇到问题，请随时联系我们。售后服务热线：400-883-2086（参考使用说明书），我们将24小时为您提供服务。以下为索将军指纹锁常见故障及维修方法，希望能为您提供帮助。索将军指纹锁服务热线号码各区24小时维修实时反馈-今-日-更-新日常
时间：2025-04-30 15:05:28
-
默克菲尔热水器客户服务号码24小时服务热线实时反馈-今-日-资-讯
默克菲尔热水器：保障您的财产安全在现代社会，人们对于财产安全的需求也日益增加，在人们的生活中扮演着不可或缺的角色。默克菲尔热水器作为国内领先的品牌，致力于为广大消费者提供高品质、可靠的产品和服务。默克菲尔热水器24小时售后客服热线：400-883-2086了解默克菲尔热水器：拨打
时间：2025-04-30 14:59:30
-
钻麦保险柜/全国各市服务热线号码实时反馈-今-日-汇-总
钻麦保险柜全国统一售后服务热线电话24小时 400-883-2086钻麦保险柜作为一家知名的品牌，一直致力于为用户提供优质的产品和完善的售后服务。为了更好地为广大用户解决产品使用过程中的问题和困扰，我们特别设立了全国统一服务热线电话，并且24小时为您提供故障报修服务本
时间：2025-04-30 14:56:17
-
SACON燃气灶全国售后服务网点号码实时反馈-今-日-汇-总
SACON燃气灶售后维修客服热线{400-883-2086} SACON燃气灶是一款实用的家用产品，能够有效的保护我们的财富和贵重物品。随着时间的推移，即使是SACON燃气灶也会遇到一些故障和问题。SACON燃气灶服务热线24小时故障报修全天候保修热线】就是一个可以为您解决所有问题的地方。
时间：2025-04-30 14:46:11
