芒果能放冰箱冷藏吗有营养吗（芒果真的不能放进冰箱保存）

芒果是我们经常吃到的水果之一，香味浓郁，健康又美味，让人难以抗拒，很多人喜欢，在市面上也很畅销，家里有时候会买多，时间一长及有可能坏掉，今天给分享芒果的保存方法，再也不需要担心变质了。

一、常温保存法

芒果是产自热带的一种水果，北方地区是没有的，想要吃到新鲜美味又可口的芒果，就需要长途运输与储存，如果是在树上完全成熟的没有办法运输，在半路已经坏掉了，到不了人们手中，因此基本上是八成熟从树上采摘下来，在运输或者快递过程中，芒果会进行自我催熟，有的朋友收到之后已经有成熟变软的，立即可以吃，因为催熟时间和温度有很大关系，有的朋友呢收到之后还没有熟，需要再放一放。

这个时候的芒果需要放在阴凉通风干燥地方保存，为了加快芒果成熟度，可以将苹果香蕉和芒果放在一起，散发出来的乙烯能够让芒果很快成熟，当然不放苹果和香蕉一样能够变软变熟。

二、冰箱冷藏保存法

芒果一旦催熟变软成熟后，短时间内吃不完很容易变质，因此完全成熟之后的芒果可以装在保鲜袋或者保鲜盒中，放入冰箱冷藏室保存，这样能够延长保存时间。

三、冰箱冷冻保存法

完全成熟后的芒果是香甜可口的，放到冰箱冷冻室里面冷冻一夜拿出来，放在常温下解冻，10分钟左右剥开皮，立即就可以吃，味道很不错，冰冻过的芒果果肉，吃起来有冰激凌的口感，甜而不腻，并且没有任何添加，感觉就是在吃冰激凌。

现在这个季节正好是芒果大量成熟上市的时候，产自云南的金凤凰芒果，有着色彩斑斓的外表，因此在市面上很受欢迎，果核小果皮薄，肉质香甜又细腻，水分很足，产地直接发货，在超市一斤10元左右，甚至有的地方没有出售，产地直接发货，今天下单的所有朋友拍3斤送2斤，拍5斤立即赠送4斤，只需要26.9包邮包售后，吃过后我相信大家会喜欢上的，物美又价廉。

芒果含有丰富的膳食纤维，有助于排便，预防便秘，经常吃能够增强食欲，其中所含的贝塔胡萝卜素非常丰富，在人体内转化成维生素A，预防眼睛干燥，保护健康，同时能够让肌肤光泽有弹性，因此日常生活中不妨适当吃一些芒果，有益身体健康。